印度なネタ | まーこの華麗でターリーな日々

2013.01.06 Sunday

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2012.06.20 Wednesday

やーばーいー(|| ゜Д゜)

インド舞踊の新ステップが難しすぎる

全然出来なかった

実はダンスで一番苦手なのが足さばき…

タップダンスが一番苦手です

↑っていうのがモロに出てしまった結果に

先生は頭の体操だって仰ってたけど、頭も体も追いついてなくて笑うしかなかったっす(爆)

次のレッスンは来月なんで、空いた時間に自主練するようにしよう

がむばる

| 印度なネタ | 21:33 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.06.13 Wednesday

インドな小物袋

インド舞踊の先生にいただいたインドな小物袋

赤と金でピカピカ綺麗でかわいいです

| 印度なネタ | 22:34 | comments(2) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.06.13 Wednesday

一月ぶりに

インド舞踊のレッスンに行ってきました

５月は丸々一ヶ月お休みしてしまったので、体を動かすことが本当に久しぶり

たくさん汗をかけて気持ちよかったです

でも定期的にレッスンを受けてないせいか、体力の消耗が激しかったな

２クラス目(初級クラス)の中盤ちょっとキツかったですが

最後の16拍子の早いダンスは気合いでついていきました

帰りの夜風が気持ちいいです

先生にすごくかわいいインドな小物袋をいただきました

あとで写真アップしよう

| 印度なネタ | 21:25 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.26 Thursday

三日連続

カタックのレッスン

今日は入門クラスです

今日は全身の余計な力を抜いて、おへその下とお尻の穴のあたりを締める意識で姿勢を作ってみました。

そしたら足はいつもよりパチパチ鳴るし、高速のフットワークもいつもより疲れないし

個人的に凄くいい感じで踊れました

カラダの力を抜くって、こういう事なんだろうなってのに近づけた気がします

日常生活からこの姿勢の作り方を意識していきたいです

今朝わたし(たち)に、嬉しいお知らせが届きました

毎月毎月楽しみ過ぎることがたくさんで

日々が充実しています

| 印度なネタ | 20:46 | comments(1) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.25 Wednesday

いい汗かきました☆

マスクを外して完全復活なカタック(北インド舞踊)のお稽古

本気で踊ったからか、初級クラスではめっちゃ汗かきました

８拍子の曲楽しい

めっちゃ早いけど、踊りきった後の達成感が最高です

今日はフットワーク(足のステップ)で音を鳴らすことよりも、カラダの力を出来る限り抜いて足を動かすことを意識してみました。

※裸足で足を床に打ちつけて音を鳴らします。これがなかなか難しいのです

簡単にいうと、タップダンスの裸足版みたいな感じ(笑)

足には鈴をつけてます。

あとは回転技のときに、義務教育時代に習っていたモダンバレエのお教室でワタシが憧れてた人(去年の舞踊コンクールで上位入賞されていました

)を思い出して、妄想技でキレ良く回ることを意識してみたり

妄想と思い込み、表現の練習の上では結構大事なことだと思います(笑)

インド舞踊のお稽古のときには、自分の体型はしほの涼ちゃんだと妄想しながらカラダを使うと、個人的にはなんとなくいい感じになります(笑)

手足は長く使うっていう意識が働くのかも

| 印度なネタ | 21:52 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.24 Tuesday

ボリウット

夕方の俄か雨にうたれながら、制服のＹシャツを雨避け代わりに四ッ谷から麹町までを歩いたワタクシ。

ボリウット・カタックのレッスン(２回目)受講してきました

やっぱりダンスは早い曲が好きみたい

ノリノリな曲は知らない振りでもついていくだけで楽しい

ダンスをやってると、

綺麗に踊れることは、もちろん常に研究し続けることだけど、

＋(プラス)気品と色気を感じさせる表現するのは凄く難しい。

自分自身で品があるなとか色っぽいなんてわかんないけどね(爆)

いつかそんな表現が出来るようになりたいな。

なーんて言えるほどの実力はまだまだありませんが

５月はリコーダーの練習日を増やすためにインド舞踊のレッスンを一時的に減らそうと思っていましたが…ボリウットも覚えたいなぁ（￣～￣；）

う～む。

| 印度なネタ | 21:24 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.18 Wednesday

二週間ぶりに

インド舞踊のお稽古行ってきました

鼻水がまだ出るのでマスク着用で踊ってきました

久しぶりにカラダ動かしたぞ～

気持ちよかったです

やっぱり体動かさないとだな

インド舞踊は楽しいです

コメント返し

＞うたかたさん

コメントありがとうございます

ザオラルがやっと効きました(笑)

とむシス時代は本当に勉強させて頂きました。あの頃の過程があるから、今凄く幸せだし充実しています。

これからも温かく見守って下さると嬉しいです

お稽古終わって着替えたら、着てきたはずのタートルネックのヒートテックがない…

なんか騒ぐのも恥ずかかったので稽古着に上着で帰ってます(爆)

| 印度なネタ | 21:29 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.05 Thursday

姿勢Ⅱ

今日はいつもより上手く上半身の力を抜くことができて、姿勢の正し方をちょっとだけ克服できた気分

背筋を伸ばす

でも肩に力を入れない

これがなかなか難しい

ダンスをやっていて何度も言われ続けたことだし、何度も自分で気をつけようとするんだけど、、

この簡単そうなことが、なかなか出来ないのです

でも今日はそのコツを掴めた気がするヾ(@゜▽゜@)ノ

でも、きっと次のレッスンのときには、今日掴めた感覚を忘れてしまっていそう…

(゜ロ゜;

なんて思っていたら、いかんのですよね(爆)

日頃から『上半身は楽に、背筋を伸ばす』を心がけていかねば

コメント返し

＞うたかたさん

コメントありがとうございます

なるほど

まず何もない壁を探さなければッ

関係ないけど螺旋階段ってなんかカッコいいですね

『俺は螺旋階段さ…』なんか素敵ですね(￣∇￣*)

←妄想モード

お稽古の帰りに桜の写真を撮ってる人をいっぱい見ました

やっぱり日本人は桜好きなんですかね

うふふ

| 印度なネタ | 20:45 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.04.04 Wednesday

姿勢

まーこさん、、

姿勢悪いんだよな～

インド舞踊のレッスンで、姿勢はよく注意されます

私生活も気を抜くと意外と猫背なんですよね

常日頃から気をつけねばーヾ(゜Д゜;)ノ

初級クラスの踊りは早くて楽しいけど、やっぱり難しい

細かい振りはめちゃくちゃです(￣▽￣;)

早くそれなりに覚えたいなー

| 印度なネタ | 22:28 | comments(1) | - | - |

Posted by : まあ子

2012.03.28 Wednesday

今月最後の

インド舞踊～

カタックダンス入門→初級踊ってきました

入門クラスで先生に手のポジション(基本姿勢の腕の高さの位置)を注意していただいて

それが今までの自分の腕の高さよりも二の腕を引き上げなきゃいけない位置で

最初は『え、こんなに引き上げるの

二の腕キツいんだが』と思ったのですが、、

踊ってみると凄く楽で

回転・足さばき・色々

姿勢も良くなり、体も軽く、いつもより自然に踊れた気がします

やっぱりダンスの基本って、きっと余計な力を使わすに、より美しく踊れるように計算されてるんですね

| 印度なネタ | 22:04 | comments(0) | - | - |

Posted by : まあ子

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