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やーばーいー(|| ゜Д゜)

インド舞踊の新ステップが難しすぎるo0020002010564218210.gifo0020002011096400441.gif
 
全然出来なかったo0018002010624285932.gif
 
実はダンスで一番苦手なのが足さばき…
 
タップダンスが一番苦手ですo0020002011106697308.gif
 
↑っていうのがモロに出てしまった結果にo0020002010647702269.gif
 
先生は頭の体操だって仰ってたけど、頭も体も追いついてなくて笑うしかなかったっす(爆)
 
次のレッスンは来月なんで、空いた時間に自主練するようにしようo0020002011091606204.gif
 
がむばる37ed33b7.gif


| 印度なネタ | 21:33 | comments(0) | - | - |

インドな小物袋

インド舞踊の先生にいただいたインドな小物袋Download.gif
 
 
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赤と金でピカピカ綺麗でかわいいですo0020002010385774961.gifo0020002011263496726.gif


| 印度なネタ | 22:34 | comments(2) | - | - |

一月ぶりに

インド舞踊のレッスンに行ってきましたo0020002010376203773.gif
 
5月は丸々一ヶ月お休みしてしまったので、体を動かすことが本当に久しぶりo0020002011148538378.gif
 
たくさん汗をかけて気持ちよかったですo0020002010385774961.gifo0020002011263496726.gif
 
でも定期的にレッスンを受けてないせいか、体力の消耗が激しかったなo0020002011096400442.gifo0020002011096400441.gif
 
2クラス目(初級クラス)の中盤ちょっとキツかったですが5672f0036c12431dee8be36a171cdf3b.gif最後の16拍子の早いダンスは気合いでついていきました0116.gif37ed33b7.gif
 
帰りの夜風が気持ちいいです05C1012.gif
 
 
 
先生にすごくかわいいインドな小物袋をいただきましたo0020002010448589354.gif
 
あとで写真アップしよう60P600010_DCE.gifo0020002010380897438.gif


| 印度なネタ | 21:25 | comments(0) | - | - |

三日連続

カタックのレッスンo0020002010377505171.gif
 
 
今日は入門クラスですec219853239c3b59577d95e282542eb8.gif
 
 
今日は全身の余計な力を抜いて、おへその下とお尻の穴のあたりを締める意識で姿勢を作ってみました。
 
 
そしたら足はいつもよりパチパチ鳴るし、高速のフットワークもいつもより疲れないしo0020002010627272340.gif
 
 
個人的に凄くいい感じで踊れましたo0020002011048119279.gif60P600100_DCE.gif
 
 
カラダの力を抜くって、こういう事なんだろうなってのに近づけた気がしますo0020002010627272347.gif
 
 
日常生活からこの姿勢の作り方を意識していきたいです8be9608c.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
今朝わたし(たち)に、嬉しいお知らせが届きましたo0020002011109614164.gif
 
毎月毎月楽しみ過ぎることがたくさんでo0020002010763887990.gif
 
日々が充実していますo0020002011095538779.gif
 


| 印度なネタ | 20:46 | comments(1) | - | - |

いい汗かきました☆

マスクを外して完全復活なカタック(北インド舞踊)のお稽古o0020002010377505171.gif
 
 
本気で踊ったからか、初級クラスではめっちゃ汗かきましたo0020002010376203773.gifae46158680d0e3ea9e651e1cb8a9d146.gif
 
 
8拍子の曲楽しいo0020002010627272340.gifo0020002011048119279.gif
 
 
めっちゃ早いけど、踊りきった後の達成感が最高ですo0020002011148538378.gif
 
 
今日はフットワーク(足のステップ)で音を鳴らすことよりも、カラダの力を出来る限り抜いて足を動かすことを意識してみました。
 
※裸足で足を床に打ちつけて音を鳴らします。これがなかなか難しいのですo0020002010647702269.gif
簡単にいうと、タップダンスの裸足版みたいな感じ(笑)
足には鈴をつけてます。
 
 
あとは回転技のときに、義務教育時代に習っていたモダンバレエのお教室でワタシが憧れてた人(去年の舞踊コンクールで上位入賞されていましたec219853239c3b59577d95e282542eb8.gif)を思い出して、妄想技でキレ良く回ることを意識してみたり0081.gif
 
 
妄想と思い込み、表現の練習の上では結構大事なことだと思います(笑)
 
 
インド舞踊のお稽古のときには、自分の体型はしほの涼ちゃんだと妄想しながらカラダを使うと、個人的にはなんとなくいい感じになります(笑)
 
 
手足は長く使うっていう意識が働くのかもo0020002011106697312.gif


| 印度なネタ | 21:52 | comments(0) | - | - |

ボリウット

夕方の俄か雨にうたれながら、制服のYシャツを雨避け代わりに四ッ谷から麹町までを歩いたワタクシ。
 
 
ボリウット・カタックのレッスン(2回目)受講してきましたo0020002010376203773.gif
 
 
やっぱりダンスは早い曲が好きみたいo0020002010377505171.gif
 
 
ノリノリな曲は知らない振りでもついていくだけで楽しいo0020002010627272340.gif0081.gif
 
 
 
 
ダンスをやってると、
 
綺麗に踊れることは、もちろん常に研究し続けることだけど、
 
+(プラス)気品と色気を感じさせる表現するのは凄く難しい。
 
自分自身で品があるなとか色っぽいなんてわかんないけどね(爆)
 
いつかそんな表現が出来るようになりたいな。
 
 
 
 
なーんて言えるほどの実力はまだまだありませんがo0020002011263496722.gif
 
 
 
 
 
 
5月はリコーダーの練習日を増やすためにインド舞踊のレッスンを一時的に減らそうと思っていましたが…ボリウットも覚えたいなぁ( ̄〜 ̄;)
 
 
う〜む。
 


| 印度なネタ | 21:24 | comments(0) | - | - |

二週間ぶりに

インド舞踊のお稽古行ってきましたo0020002010376203773.gif
 
 
鼻水がまだ出るのでマスク着用で踊ってきましたo0016001910950580045.gif
 
 
久しぶりにカラダ動かしたぞ〜01_30_10_13009889.gifo0020002011148538378.gif
 
 
気持ちよかったですo0020002011095538779.gif
 
 
やっぱり体動かさないとだな0081.gifo0020002010627272340.gif
 
 
インド舞踊は楽しいですo0020002011095538776.gif
 
 
 
 
 
05C0468.gifコメント返し05C0468.gif
 
>うたかたさん
 
コメントありがとうございますImage0011.gifザオラルがやっと効きました(笑)
とむシス時代は本当に勉強させて頂きました。あの頃の過程があるから、今凄く幸せだし充実しています。
これからも温かく見守って下さると嬉しいですo0020002011095538779.gif
 
 
 
 
 
 
お稽古終わって着替えたら、着てきたはずのタートルネックのヒートテックがない…o0020002010532522829.gif
 
なんか騒ぐのも恥ずかかったので稽古着に上着で帰ってます(爆)


| 印度なネタ | 21:29 | comments(0) | - | - |

姿勢

今日はいつもより上手く上半身の力を抜くことができて、姿勢の正し方をちょっとだけ克服できた気分o0020002011048119279.gifo0020002011095538787.gif
 
 
背筋を伸ばすo0020002011096400405.gif
o0020002011096400405.gifでも肩に力を入れない
 
 
これがなかなか難しいo0020002010376203769.gif
 
 
ダンスをやっていて何度も言われ続けたことだし、何度も自分で気をつけようとするんだけど、、
 
この簡単そうなことが、なかなか出来ないのですo0020002010783435354.gifo0020002011096400441.gif
 
 
でも今日はそのコツを掴めた気がするヾ(@゜▽゜@)ノ
 
 
でも、きっと次のレッスンのときには、今日掴めた感覚を忘れてしまっていそう…
 
 
(゜ロ゜;
 
 
なんて思っていたら、いかんのですよね(爆)
 
 
日頃から『上半身は楽に、背筋を伸ばす』を心がけていかねばo0020002010760331776.gif
 
 
 
 
 
05C0467.gifコメント返し05C0467.gif
 
>うたかたさん
 
コメントありがとうございますo0020002011101263994.gifなるほどo0020002011106697312.gifまず何もない壁を探さなければッo0020002010760331779.gif関係ないけど螺旋階段ってなんかカッコいいですねimage0002002.gif『俺は螺旋階段さ…』なんか素敵ですね( ̄∇ ̄*)o0020002010336777061.gif←妄想モード
 
 
 
 
 
 
お稽古の帰りに桜の写真を撮ってる人をいっぱい見ました05C0802.gif
 
やっぱり日本人は桜好きなんですかね05C0787.gifo0020002011095538779.gif
 
うふふec219853239c3b59577d95e282542eb8.gif


| 印度なネタ | 20:45 | comments(0) | - | - |

姿勢

まーこさん、、
 
 
姿勢悪いんだよな〜o0020002011095538786.gif
 
 
インド舞踊のレッスンで、姿勢はよく注意されますo0020002011096400441.gif
 
 
私生活も気を抜くと意外と猫背なんですよねo0020002011096400442.gif
 
 
常日頃から気をつけねばーヾ(゜Д゜;)ノ
 
 
 
初級クラスの踊りは早くて楽しいけど、やっぱり難しいo0020002010376203769.gif
 
 
細かい振りはめちゃくちゃです( ̄▽ ̄;)
 
 
早くそれなりに覚えたいなーo0020002010806426308.gifo0020002011095538779.gif


| 印度なネタ | 22:28 | comments(1) | - | - |

今月最後の

インド舞踊〜o0020002010760331776.gif
 
 
カタックダンス入門→初級踊ってきましたo0020002010377505171.gif
 
 
 
入門クラスで先生に手のポジション(基本姿勢の腕の高さの位置)を注意していただいて
 
それが今までの自分の腕の高さよりも二の腕を引き上げなきゃいけない位置でo0020002010376203769.gif
 
最初は『え、こんなに引き上げるのo0020002010710901543.gif二の腕キツいんだが』と思ったのですが、、
 
 
踊ってみると凄く楽でo0020002011148538378.gif
 
 
回転・足さばき・色々o0020002011096400405.gif
 
 
姿勢も良くなり、体も軽く、いつもより自然に踊れた気がしますo0020002011263496726.gif0081.gif
 
 
やっぱりダンスの基本って、きっと余計な力を使わすに、より美しく踊れるように計算されてるんですねo0020002011095538779.gif


| 印度なネタ | 22:04 | comments(0) | - | - |

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